瀚海博客

10月 6, 2019

基督徒获得健康的方法

归档在: 探索人生 — 标签: — admin @ 8:54 下午

引言:我们在前面的讲道中陆续讲了关于健康方面的道,今天再来讲一讲这个话题,希望今天的讲道能给大家带来一些实实在在的益处。

基督徒如何能获得健康?有下面几种方法。

一、过敬虔的生活

提摩太前书4:8
操练身体,益处还少;唯独敬虔,凡事都有益处,因有今生与来生的应许。

这是首要的条件。
当今社会和平日久,大家都会想如何养生,尤其是老年人,为了养生,去听各种讲座,买来各种保健品……这些对于世人来说似乎很不错,但是对于基督徒来说,过分地注重养生,就会出现一个问题,就是过分地将自己的身体,交给世界上的小学,放弃大学的方法,而用小学的方法,益处自然不大。
实际上提摩太前书4:8就说得很明白:操练身体,益处还少。大家有没有发现,过分地关注自己身体健康的人,身体的状况反而不见得最理想,因为他不明白一个道理,就是身体乃是由灵魂主宰的。对基督徒来说,身体就是圣灵的殿。若灵里有了问题,光靠外部药品和保健品是用处不大的。举一个常见的例子:人们往往在工作中感到疲倦,在很多的时候不是工作事务本身很累,而是工作过程中有很多的不如意,人际关系不好处,给工作增添许多无谓的烦恼,如果自己处在当中心态放不平,就容易出现嫉妒、恼恨、烦乱……等不良情绪,在这样的内部情绪影响之下,任何外在的保健品或保健的方法都是治标不治本。
为什么唯独敬虔,凡事都有益处?因为有今生与来生的应许。来生能获得永生这里就不说了,今生的应许是什么呢?其一就是健康。敬虔也能带来健康。因为敬虔,我们必轻看世界的荣耀,不太将世上的荣华看的太重,所以就不容易妒忌别人过得比我们好;因为敬虔,我们比世人能够更加做到饶恕害我们的人,苦毒就比别人少;因为敬虔,我们远离赌博、黄色、毒品、酗酒等不良与罪的行为,过清心的生活,对身体自然是有益的。

路加福音12:23
因为生命胜于饮食,身体胜于衣裳。
帖撒罗尼迦前书4:3-5
神的旨意就是要你们成为圣洁,远避淫行。要你们各人晓得怎样用圣洁尊贵,守着自己的身体。不放纵私欲的邪情,像那不认识神的外邦人。

敬虔的生活,不仅是外在的侍奉,关键还在内部的圣洁。圣洁很重要。避开淫行,是可以明明看得见的健康的果效,这在世人面前都是完全认可的:淫乱的人容易亏空身体,精神不振,也容易染上各种病甚至性病。还有一些不良的娱乐,比如打麻将、泡夜店,对身体的损害是显而易见的。

敬虔的生活还包括仁爱与良善。中国有一句古话,叫“仁者寿”,就是心中有爱的人更容易长寿。这里讲的爱人不是怀着目的的“爱”,这不是纯粹的爱,动机不纯的爱往往在得不到回报的情况下,会产生更多的不满和苦毒!爱就是爱,不要带有任何目的,这样的爱坦坦荡荡,不会与良心产生矛盾冲突,所以对健康非常有益。

约翰三书1:2
亲爱的兄弟阿,我愿你凡事兴盛,身体健壮,如你的灵魂兴盛一样。

我们基督教强调灵里的兴盛和健康,但是一点也不否认身体健壮的好处。因为身体是圣灵的殿,有了好的身体,才能更多的为主做工是不是?当然作为基督徒也或受到疾病的困扰,我们在讲道《疾病与医治之病因篇》中说明了疾病产生的原因,不再重复。实际上,灵魂兴盛可能会带来身体兴盛,但是身体兴盛却未必会导致灵魂兴盛,有时候,人在身体不好医治无效的时候晓得要紧紧抓住神,但是一旦身体好了,就容易关注起世界上的荣耀,从这个方面来说,身体有一些问题未必是坏事。

二、凡事都有节制

在讲道《如何摆脱不良瘾好的捆绑》中已经讲了节制的重要性,节制可带来健康,这是毋庸置疑的,很多疾病都是不节制引起:过久沉迷手机容易得颈椎并与眼病,贪吃容易得胃病,酗酒容易得肝病等。这里不再重复。

三、顺服主创造的“自然规律”

从来就不存在什么“自然规律”,这是无神论创造的名词。我们知道,一切的规律都是神在创世之初话语的命定,也就是神的话就是创世的权柄,祂让这个世界有序地运行,于是就有了“规律”:
科学家发现的所有规律,都是神造世界规律的不完全的映射。也就是说,无论科学家将宇宙研究得多么深入,时间多么长,也永远无法侧透神所创造的规律。神造世界之后说了句“是好的”,可见世界不需要人的干预,就能够和谐运行,神所造的人,也是十分的完美,因为人自身就有强大的免疫力,有自我修复的功能,这是神的恩典。而今现在的人疾病高发,自然灾害不断,不是神的创造出了问题,而是因为人的罪越来越大的缘故。

四、注重心灵的健康

箴言17:22
喜乐的心乃是良药,忧伤的灵使骨枯干
箴言4:23
你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效,是由心发出。

箴言17:22中的话很真实!从古到今,医学上都证实人的情志对健康的影响,喜乐可以带来医治,忧伤却会使人身体受损害。“骨枯干”如何理解?骨头怎么会枯干啊?在中医学上,骨头需要人的血气的滋养,血气不足,那么骨髓不满,骨头失去滋养变得脆;在西医中,讲究骨密度什么的,一旦钙质流失,就会骨质疏松。所以老年人为什么容易骨头痛,或骨折?因为血气不足了,因为骨质疏松了,所以就“骨枯干”了。忧伤使人气血淤堵,这是中医常识,所以说忧伤的灵使骨枯干。同时这也是一个比喻,骨头枯干代表属灵生命的不饱满,导致肉体生命的枯萎。大家可以试一试忧伤一个星期看看,保证健康受损是显而易见的。

心灵的健康比身体的健康更为重要,心灵的健康也会影响身体的健康,虽然这不绝对。为了身体健康,我们首先就要注重心灵的健康。心灵的健康要靠敬虔的生活来获得。一生的果效包括很多方面,其中健康也是一个大的方面。

心灵的健康,不是要每天大喜过望!而是要情志适当,不过喜也不过悲。喜怒哀乐忧恐惊,是人的七情,不过分都是正常。不要过于压抑自己自己负面的情绪,压抑也是不正确的。那么有了负面情绪怎么办?又说基督徒要喜乐,哪能整天闷闷不乐?学学大卫的祷告,向神如实地倾述吧。

箴言14:30
心中安静,是肉体的生命.

心灵的健康,还在于心“静”。这有点佛教的味道,佛教讲静修,实际上我们基督教常常讲的灵修的状态首先就是要心里安静。现在的人为什么做不到心静?是因为诱惑太多,欲望太大!心不静的人,你让他在一个人的屋子里,他都静不下来,一秒钟闪现出几十种想法。有一种治疗疾病的方法是静坐,静坐可以养病,这里的静不单单是指环境安静,而是指心灵的安静。

五、论一论世界上的各种保健品与养生方法

既然讲到健康,我们就来论一论世界上的保健品和养生方法。当今商品社会,把各种保健品,养生专家层出不穷,我们作为基督徒可不可以去尝试?我认为这些都是属世界的方法,这些保健品也好、养生专家也好,真正靠谱的不多,大多都是为了利益,夸大宣传,甚至卖假药。著名养生专家梅墨生59岁就去世了,这似乎是一个极大地讽刺,但是也不奇怪,因为人的生命的长短是神定的,任何药物、保健品只能治病,却治不了命,治病的效果也是有限的,更何况是保健品。

世上说生命在于运动,早年每天早晨六点半在电视上教我们做健美操的马华不到40岁就去世了,可见一切都不绝对,运动视个人体质而定比较合理。

当然我们也不一味排斥。有些好的保健品的确有一些作用的,养生专家讲的话,有的也有些道理。我讲的是不要把他们当成偶像,因为我们已经上了大学(主的教导),又何必过于抬中小学(世界的教导)。我们既然有属灵的办法,怎么要拘泥于世界的办法呢?可以尝试,但不要迷信,这是比较正确的态度。

最后祝愿大家身体健康,正如灵里健壮一样!

结束祷告:主啊,因为您的保守,我们在这个各方面混乱的世代,还能有一个好的身体,我们感恩!身体兴盛,如同灵魂兴盛,这乃是您美好的旨意。求您继续保守我们的身体,让我们有跟多的精力为您做美好的圣工,以及在世界上作美好的见证!奉主耶稣基督的圣名祷告祈求,阿门!

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